Verspannungen im Kiefer mit Faszien-Training bekämpfen!

Julia Burits, M.A.

Julia Burits, M.A.

Gründerin Kieferfreund, Logopädin und Mentaltrainerin

 

Wer nachts mit den Zähnen knirscht, hat morgens oft Schmerzen und Verspannungen im Kiefer. Schuld sind die Faszien, welche auf den nächtlichen Stress und die Belastung reagieren.

Wir wissen, dass Kieferprobleme und Zähneknirschen die Lebensqualität stark beeinflussen können. Der Stress, der dadurch entsteht, verstärkt meist die Symptomatik zusätzlich, das ist ein Teufelskreis.

Die Einzigartigkeit von Kieferfreund beruht auf der richtigen Lage der Zunge und der natürlichen Entspannung des Kiefers mit Faszien-Massage. Damit werden Symptome behandelt und Ursachen behoben.

Natürlich ist es wichtig, schnell Erleichterung zu spüren! Das ermöglicht unser Kieferfreund Roller – Das bewährte Erste-Hilfe-Tool bei myofaszialen Schmerzen / Faszienschmerzen im Kieferbereich.

Kieferfreund ist für Sie optimal, wenn Sie Selbstverantwortung bei der Linderung und Bewältigung  übernehmen möchten. Kieferfreund hift Ihnen dabei, mit bewährten Methoden und Techniken und einem individuellen Email-Support (keine zusätzlichen Kosten!) zum Ziel zu kommen.

Sie können das Kieferfreund Trainingsprogramm von zu Hause aus selbstständig erledigen, ohne einer Wartezeit von mehreren Monaten für den Zahnarzt.

Ursachen und Wirkung im Detail erklärt!

Julia Burits, M.A.

Gründerin Kieferfreund, Logopädin und Mentaltrainerin

Regenerieren Sie Ihre Kiefer-Faszien!

 Kieferfreund ist für all jene hilfreich und wirksam, die unter Kieferverspannungen, Kieferschmerzen, Zähneknirschen, Zähnepressen oder Kiefergelenkschmerzen leiden.

Ein überaus wirksames Tool im Kieferfreund Portfolio ist der Kieferfreund Roller, mit dem Faszien im Kieferbereich entspannt und gesund erhalten werden können. Mit dem Kieferfreund Roller können meist schnelle Entspannungserfolge gleich am Beginn des Trainingsprogramms erzielt werden.

Die größte und beste Wirkung zeigte bei mir der Faszienroller!

Angefangen hat alles mit unbeachtetem Kieferknacken und nächtlichem Zähneknirschen und Zähnepressen. Bis ich plötzlich eine komplette Kiefersperre hatte und morgens meinen Mund kaum mehr aufbrachte.
Es folgten viele mühsame Wochen, mit Schmerzen und Ängsten.

Eine erste Erleichterung war ein Beratungsgespräch bei Julia. Sie konnte mich beruhigen und mir etwas die Angst nehmen, was alleine schon wohltuend für meinen Kiefer war.
Julia empfahl mir unter anderem ein tägliches Training mit der Kieferfreund-App.

Das Übungsprogramm hat mich voll und ganz überzeugt! Da die Übungen nicht viel Zeit in Anspruch nehmen, waren sie perfekt für meinen Alltag und ich schaffte es, täglich abends das Training zu machen.

Die größte und beste Wirkung zeigte bei mir jedoch der Faszienroller! Dieser kleine, handliche Roller wirkte wahre Wunder bei meinen Verspannungen! Die Massagen zeigten bald Wirkung und meine Verspannungen sind inzwischen fast zur Gänze verschwunden! Sogar das Kieferknacken ist die meiste Zeit weg! Sobald ich spüre, dass meine Verspannungen wieder mehr werden, nehme ich den Roller zur Hand und massiere mir die Stellen auf.
Und noch ein toller Nebeneffekt: der Faszienroller macht die Haut im Gesicht weicher, geschmeidiger und rosig!

Der Faszienroller hat mich restlos überzeugt und ich möchte ihn nicht mehr missen! Er hat seinen fixen Platz in meinem Badezimmer gefunden, damit ich ihn immer wieder ‘mal zur Hand nehmen kann.
Die Kieferfreund-App wurde ebenfalls mein ständiger Begleiter. Inzwischen mache ich die Übungen nur mehr nach Bedarf, wenn ich das Gefühl habe, dass ich sie brauche. Aber das Mentaltraining lässt mich nach wie vor fast täglich in einen entspannten Schlaf finden.

Manuela W.

Was bekommen Sie mit Kieferfreund?

Kieferfreund App

Die App begleitet Sie während des gesamten Trainingprogrammes.

Die App zeigt Ihnen klar auf, welche Fortschritte bereits gemacht wurden und welche Übungen noch durchzuführen sind.

Kieferfreund Roller

Ein Faszientraining, speziell für den Kiefer, macht es möglich, Kiefer und Faszien schnell zu entspannen.

Ca. 5 Minuten täglich erforderlich. Auch als SOS-Tool in Stress-Situationen.

Kieferfreund Trainer

Tool für das Entspannen des Kiefers und zum Erlernen und Testen Ihrer korrekten Zungenposition.

Wenige Minuten täglich erforderlich. Ist kein Mundstück, das nachts getragen werden muss!

Mit dem Trainer können Sie nachhaltig Ihren Kiefer entspannen!

Kieferfreund Mentaltraining

Auf diese Weise werden Körper und Geist in Einklang gebracht und langfristige Verbesserungen bei Kieferverspannungen und Zähneknirschen können erreicht werden.

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage zu “Kiefer entspannen” mit Kieferfreund!

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