Stress in Schule und Studium

Stress und Leistungsdruck in Schule und Studium einfach wegknirschen?

Immer mehr Schüler und Studenten fühlen sich dem Stress und Leistungsdruck hilflos ausgeliefert. Neben dem Druck, gute Noten schreiben zu müssen, bringt die Schulzeit auch persönliche Herausforderungen mit sich. Soziale Integration, persönliche Entwicklung und Zukunftspläne erzeugen innere Spannungen, die sich in nächtlichem Zähneknirschen oder Zähnepressen äußern können. Hier ist es wichtig, den Stresslevel zu senken, um den Akku wiederaufzuladen und den Kieferbereich gezielt zu entspannen. Kieferfreund ist ein hilfreicher Begleiter in dieser herausfordernden Zeit!

Smartphone, Tablet und langes Arbeiten am Notebook fördern zusätzlich Kiefer-Stress

Neben dem Lern- und Prüfungsstress wird die intensive Nutzung digitaler Medien hinsichtlich Zähneknirschen meist stark unterschätzt. Die ständige Erreichbarkeit, der Informationstsunami und starke Emotionen sind in Verbindung mit einer ungesunden Körperhaltung begünstigende Faktoren für die Entstehung von Kiefer-Stress. Dieser kann sich in Zähneknirschen, Kopf- und Ohrenschmerzen und sogar in verspannten Nacken-Schulter-Muskeln zeigen. Mit der Kieferfreund App ist es möglich, das Smartphone für die eigene Gesundheit einzusetzen, indem der Kiefer-Stress schnell, einfach und dauerhaft behoben wird.

Zahnspangen beeinflussen die Kiefermuskeln

Zusätzlich ist das die Zeit, in der häufig kieferorthopädische Behandlungen (Zahnspangen) durchgeführt werden, die das Mund-Kiefer-Gesicht-System vorübergehend aus der Balance bringen können und eine schnelle funktionelle Anpassung erfordern. Die Muskeln müssen sich an die veränderte Zahnstellung erst gewöhnen. Mit Kieferfreund können Jugendliche die kieferorthopädische Behandlung optimal unterstützen. Denn die Balance im Mund-Kiefer-Gesicht-System und vor allem die richtige Zungenlage sind wichtige Faktoren für eine erfolgreiche Behandlung.

Ohne Selbstverantwortung sind Schüler und Studenten dem Stress und Leistungsdruck hilflos ausgeliefert

Kieferfreund kann Schülern und Studenten nicht den Leistungsdruck, den Prüfungsstress oder das Bewältigen von Herausforderungen abnehmen. Dafür können sie mit Kieferfreund lernen, Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen und den körperlichen Auswirkungen in stressigen Zeiten entgegenwirken. Durch die Entspannung des Kieferbereichs können davon ausgehende Symptome, wie Bruxismus, Verspannungen und Schmerzen, an der Wurzel gepackt werden. Mentale und körperliche Entspannung fördert zudem die Konzentration und hilft dabei, gesund und gestärkt durch diese Jahre zu gehen.

Starten auch Sie in ein entspanntes Leben frei von Knirschen und Pressen!

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